Irakurmen saio batzuen aurretik erlaxazio eta arnasketa landu dute ikasle eta irakasleek Idoia Alberdi irakaslearen laguntzaz.Horretarako Alemaniatik datorren "hats bizigarria" izeneko arnasketa terapia landu dute. Norberaren gorputza eta arnasa beste era batean ezagutu eta gozatu, lasaitzeko eta konzentratzeko ariketatxoak ikasi eta bikoteka ere proposamenak landu dituzte, bertan errespetuz elkar komunikatzen aritu direlarik.
Ikasleen balorazioa oso positiboa izan da eta eskolan horrelako saio gehiagoren beharra dagoela azpimarratu dute.
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Un año mas los alumnos y alumnas de tercero de la E.S.O y algunos profesores han participado en el proyecto de lectura. Uno de los objetivos principales de este proyecto es fomentar la lectura como medio de disfrute.
En algunas sesiones y antes de iniciar la lectura, los alumnos y profesores han tenido la oportunidad de probar algunas sesiones de relajación y respiración impartidas por la profesora Idoia Alberdi. Para ello han trabajado la técnica respiratoria proveniente de Alemania que se llama "Aliento experimentable". En este país ya ha habido experiencias con esta técnica en escuelas de primaria y secundaria.
Disfrutar y conocer el propio cuerpo y la propia respiración, mejorar la concentración, trabajar en parejas...han sido algunas de las actividades propuestas. Los alumnos han valorado muy positivamente la experiencia y señalan que debería haber mas propuestas de este tipo en la escuela.
